まずは見た目に憧れて始めました

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菅野美穂さんがヨガを熱心にされている事をTV番組で知りました。とっても体が柔らかくポーズも美しく笑顔がキラキラしているので始めてみたくなりました。

通いやすい場所で教室を探していたらショッピングモール内のカルチャーセンターにある事を知り申し込みました。初心者なため緊張しながら行きましたがカルチャーセンターは時間的にも年齢層が高めでした。そこがちょっとがっかりしました。同じ世代の人のヨガが見たかったからです。でも先生が年齢的にも近くまさしくヨギーニと言う感じで何かを得られそうなので続けていこうと思えました。いざヨガをやってみると自分の体のバランスが悪い事に気付き愕然としました。柔軟性はあるけれどただ柔らかいだけだったようです。

ヨガは見た目と違いかなりハードな部分もあるため筋力もなければバランスがとれない事を実感しました。今始めて2年目ですが少し筋力もついて来ていると先生に言われ少しずつ難しいポーズにも挑戦しています。ただ先生は時々意地悪をします。全体的には生徒の年齢を考慮しリラックスできるヨガが中心ですがその中にチャレンジヨガと言いながら苦痛を味あわせてきます。

それもニコニコしながらさせます。でも出来た時の喜びは山頂に登った(言い過ぎです)ような気持ちよさを味わえます。

メンタルが弱いタイプなので呼吸法なども取り入れながらヨガ生活を楽しみたいです。一般的なスポーツクラブみたいなヨガスタジオならハズレはなさそうな気がします。


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